Olahraga.it : Prestasi sepakbola akan
diperoleh jika menguasi teknik dasar yang berkualitas. Lalu apa teknik dasar itu......?? “teknik dasar adalah suatu gerakan yang
sering terjadi dalam permaian atau pertandingan salah satu cabang olahraga
tertentu” contohnya dalam sepakbola. Dalam pertandingan sepakbola dibutuhkan teknik sepakbola seperti dribbling (menggiring), passing
(mengoper), trapping (mengentikan
bola), throw in (lemparan ke dalam), heading (menyundul bola), shooting (menembak), dan tendangan chip and volley, karena dengan teknik dasar yang bagus diharapkan pertandingan akan lebih
menarik. lihat juga Unsur Kondisi Fisik
 |
| sumber : inter.it |
Kita lihat
beberapa penjelasan tentang teknik-teknik dalam sepakbola yang harus dikuasai,
yaitu:
1. Dribbling
Dribbling(menggiring bola) adalah membawa bola dengan kaki dari suatu daerah menuju daerah lain, dengan
tujuan menghindari hadangan lawan yang akan merebut bola. Sehingga dribbling termasuk keterampilan dasar dalam permainan
sepakbola karena semua pemain harus mampu menguasai
bola saat begerak, berdiri, atau bersiap melakukan operan atau tembakan, dribbling
bisa dilakukan dengan 3 bagian kaki yaitu : kaki bagian luar, kaki bagian dalam
dan menggunakan punggung kaki.
2. Passing
Passing (menggoper bola) adalah memindahkan bola dari suatu pemain ke pemain yang
lain dengan tepat sasaran sehingga mempercepat aliran bola menuju suatu tujuan.
Passing atau
mengoper bola paling baik dilakukan dengan menggukan
kaki, tetapi bagian tubuh yang lain juga bisa digunakan seperti, menggunakan kepala, dada, paha, dan siku
kecuali menggunakan tangan itu tidak diperbolehkan.
3. Trapping
Trapping (mengentikan bola) adalah suatu cara dimana pemain bisa mengontrol keadan bola sehingga bola
bisa dengan mudah dikuasai. Trapping
terjadi ketika seorang pemain menerima passing atau menyambut bola dan
mengontrolnya sedemikian rupa sehingga pemain tersebut bisa bergerak dengan
cepat untuk melakukan dribbling, passing atau shooting.
4. Throw in
Throw in (lemparan ke dalam) adalah melempar bola dengan kedua tangan, posisi bola ada di atas kepala
dengan cara mengayaunkan bola dari belakang sampai melewati bagian kepala dan
posisi kedua kaki tidak boleh melayang atau terangkat. Lemparan kedalam sendiri
dilakukan untuk memulai lagi pertandingan saat bola
keluar garis lapangan.
5. Heading
Heading (menyundul bola) adalah suatu cara memainkan bola yang berada di udara.
Menyundul bola dilakukan dengan kepala bagian depan atau jidat, mengapa
demikian dikarenakan agar tidak merasakan pusisng.
6. Shooting
Shooting (menembak) adalah suatu cara menendang bola dengan keras dan kuat sehingga
menghasilkan laju bola dengan cepat. Teknik shooting biasanya dilakukan untuk
mencetak gol
7.
Chip and volley
Chip (mencongkel bola) adalah suatu cara melambungkan bola keatas yaitu dengan
cara dicongkel, sedangkan tendangan volley
adalah tendangan yang dilakukan ketika bola melayang diatas tanah. Kedua teknik
ini sedikit lebih sulit dilakukan dari pada menerima bola yang menggelinding ditanah.
Seperti menyundul atau menembak bola, penerima bola harus melihat momentum arah melayangnya bola, mengantisipasi waktu datang bola, dan posisi
yang tepat, keterampilan ini biasanya
dilakukan oleh pemain yang sudah hebat.
Apabila teknik dasar di kuasai maka penerapan formasi akan berjalan lancar, silahkan lihat formasi sepakbola.Nah..dengan kita mengetahui penjelasan di atas,
kita sebagai pelatih, pemain dan pencinta sepakbola akan lebih mengerti dan
memahami kegunaan teknik-teknik tersebut, kapan teknik tersebut dilakukan dan
moment seperti apa?
“Apabila kita mencintai sepakbola maka
kita harus mengenal dulu sepakbola”
Viking U-19
Tidak ada komentar:
Posting Komentar