Ragam Manfaat Sepakbola Bagi Wanita

Olahraga.it-Sepakbola adalah salah satu cabang olahraga yang banyak di gemari diseluruh pelosok dunia, sepakbola identik di mainkan oleh lelaki saja. Tapi  seiring dengan emansipasi wanita sekarang sepak bola sudah merambah kepada kaum hawa. Bahkan Sejarah Sepakbola Wanita mengatkan, di negara-negara eropa perkembangan sepakbola di kalangan wanita sangat berkembang pesat. Sepak bola dapat menjadi latihan yang hebat dan sangat menyenangkan.

Ada pun manfaatnya yang di dapat bagi kesehatan diantaranya:

1.Meningkatkan kapasitas aerobik dan kesehatan kardiovaskular.

2.Menurunkan lemak tubuh dan meningkatkan  kesehatan otot.

3.Meningkatkan kekuatan, fleksibilitas dan daya tahan.

4.Meningkatkan kekuatan otot dan tulang.

5.Meningkatnya kesehatan akibat adanya perubahan antara berjalan, berlari dan berlari cepat.

Selain untuk kesehatan sepakbola bagi para srikandi bisa menjadi pengubah nasib, dikarenakan sekarang ini sepakbola sudah menjadi lahan pekerjaan bagi para pelakunya dengan mendatangkan pundi-pundi uang. Bahkan di eropa sana para pemain sepakbola banyak menjadi bintang film, iklan yang sangat di minati, dan akhirnya selain mengolah si kulit bundar para pemain sepakbola wanita pun berpeluang besar menjadi seleb yang terkenal.

Jadi buat para srikandi-srikandi jangan sungkan untuk memasuki dunia  sepakbola.............................okeyyyyyyyyyyyyyy