Halo selamat mampir kembali di blog sederhana ini, dengan tulisan-tulisan yang apa ada yang membuat kalian menjadi lebih tau banyak hal terutama seputar dunia olahraga. Dalam kesempatan kali ini saya akan membahas masalah yang sangat luar bisa terjadi di seluruh dunia terlebih khusus di tanah air kita INDONESIA.
Langsung saja kita meluncur....
Hampir setahun ini dunia di kejutan dengan ada virus yang sangat mematikan.. Virus slank kah?? Bukan..... Bukan...... Mungkin kalian lebih tau, ya benar Virus Corona atau Covid-19. Sejak kemuculan nya di Cina virus ini sangat cepat menyebar ya dengan tempo sesingkat singkatnya hingga virus ini tiba di Indonesia...
Iaa jelas sangat bisa karena virus ini penularannya sangat cepat sekali, menurut para ahli tersebar bisa melalui kontak fisik si penderita. Hingga saat ini penderita virus ini sangat banyak tersebar di populasi manusia hampir seluruh dunia, begitu pun di Indonesia nampaknya angkanya sangat signifikan padahal udah hampir setauhan banyak pula korban yang meninggal... (sangat mengerikan yahh)
Tapi tenang..
Meskipun corona sangat luar biasa penularannya bukan berarti kita tidak bisa mencegahnya, bahkan pemerintah Indonesia sugan menerapkan berbagai cara. Ada dengan cara PSBB pembatasan berskala besar, kemudian dengan penyemprotan disinfektan, lalu menerapkan 3 M. Menjaga jarak, memakai masker serta mencuci tangan. Namun yang tak kalah pentingnya yaitu kita harus menjaga kekebalan diri lohhh, ia menjaga imunitas tubuh kita supaya lebih kuat..
Dengan cara apa dong....
Okk okk yaitu salah satunya dengan cara tetap berolahraga supaya imun tubuh kita tetap kuat mengapa demikian Di karena orang yang mempunyai imun tubuh menurun akan mudah terpapar virus yang satu ini. Dan sebaliknya semakin kuat imun kita semakin tipis juga resiko terpapar.
Ooo gitu yaaa...
Iaa karena kawan semuanya harus tetap berolahraga meskipun aktifitas kita di batasi. Kita bisa melakukan aktifitas olahraga di rumah saja sesuai anjuran pemerintah. Olahraga yang kalian bisa lakukan yaitu senam, workout, joging di area rumah atau komplek dan banyak lainnya. Kalian bisa melakukannya di pagi hari sambil berjemur ini akan menjadikan lebih nyaman dan ga membosankan lohh. Pagi-pagi berkeringat kan seger yah apa lagi temani matahari yang hangat. Hhhaa
Itu ajah yah...
Iaa mungkin cuman segitu yang bisa saya sering ke kawan – kawan semuanya untuk lebih lanjutnya jenis-jenis olahraga bisa kalian baca di tulisan-tulisan saya yang lainnya. Semoga dengan kita menjaga imun tubuh kita agar tetap kuat dengan olahraga semangin minim juga tertular virus corona ini, kemudian semoga wabah yang melanda dunia lebih khusus negeri kita ini indonesia cepat berakhir dan kita semua bisa beraktifitas seperti seharusnya atau seperti biasanya..
Terimakasih buat kalian semua yang sudah mampir dan menyempatkan untuk membaca tulisan ini, jangan lupa Suport terus blog ini agar terus berkembang dan menyuguhkan tulisan-tulisan yang menarik terutama yang bermanfaat... Ok jangan lupa mampir lagi yah...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar